Перейти к основному содержанию ↑ ↓
Тема: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки (Прочитано 612 раз) предыдущая тема - следующая тема

Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Здравствуйте! Еду в санаторий первый раз в жизни, заезд через десять дней, путёвка на 14 дней, еду одна. Санаторно-курортную карту в поликлинике сделала, документы собрала, а как устроен сам день, так и не поняла. Процедуры ведь назначают не в первый день? И если они растянуты с утра до обеда, то когда гулять? Хочется и на Машук, и к Провалу, и вечером по Цветнику походить, я столько про это читала. Боюсь, что буду весь день сидеть в коридоре с книжкой назначений и смотреть на часы) Расскажите, как обычно складывается расписание и куда лучше сходить в первые дни, пока процедур ещё нет.

Re: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Ответ #1 –
Когда я работала на курорте, порядок почти везде был похожий, но сейчас всё равно уточняйте у себя в санатории. В день заезда или на следующее утро вас примет лечащий врач, посмотрит карту, может отправить сдать анализы и только после этого распишет назначения. Что именно и сколько, решает он, тут я ничего подсказывать не буду, и на форуме вам никто не должен. Первые процедуры обычно начинаются на второй или третий день. Время ставят в книжке, чаще всего это утро, примерно с восьми до часу, с промежутками. После обеда у большинства три-четыре часа свободны, а в воскресенье процедур во многих местах нет. Так что первые два дня смело берите на дальние места. Если процедуры поставили вразбивку, можно вежливо попросить медсестру на посту собрать их поплотнее. Иногда идут навстречу, иногда кабинеты не позволяют.

Re: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Ответ #2 –
Провал и Цветник спокойно помещаются в вечер. От Цветника до Провала неспешным шагом минут тридцать, дорога асфальтовая, подъём небольшой. Машук лучше оставить на свободное утро или на воскресенье: пешком наверх часа полтора-два, если не торопиться, а вниз можно на канатке. В жару я бы днём наверх не шёл.

Re: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Ответ #3 –
По опыту, расписание на неделю лучше сразу спросить у медсестры на посту, тогда прогулки легче планировать. И учтите, что после некоторых процедур просят полчаса полежать, а не бежать сразу на улицу, это тоже время. Тихий час с двух до четырёх многие не соблюдают, но в мае днём бывает уже жарко, так что я бы в это время просто отдохнул в номере, а гулять выходил после четырёх.

Re: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Ответ #4 –
Вечером на Цветнике в мае и правда хорошо, музыка до темноты. Только кофту берите, после заката у нас быстро свежеет.

Re: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Ответ #5 –
От Провала обратно вечером можно на такси, до Цветника ехать минут пять-семь, недорого.

Re: Первый раз в санатории: как совмещать процедуры и прогулки

Ответ #6 –
Вернулась домой, отчитываюсь, может, кому пригодится. Врач принял на следующее утро после заезда, процедуры начались на третий день. Все были утром, с 8:30 до 11:40, с перерывами минут по двадцать, я сидела в холле с книжкой, никакой беды. Первые два свободных дня использовала, как Ирина советовала: поднялась на Машук на канатке, вниз спустилась пешком по дороге, а на следующий день сходила к Провалу. На Цветник ходила почти каждый вечер, Andrey_Tikhonov был прав, всё рядом. Тихий час первые дни честно соблюдала, потом стала гулять после четырёх. Погода в мае была переменчивая: пару дней дождь и +15, потом сразу +26. В воскресенье процедур не было, съездила на электричке в Кисловодск. Себе прошлой я бы сказала одно: не набирать планов на первый вечер, я так устала с дороги, что уснула в девять)