Каждый год одно и то же: ужин в санатории в 18:00, потом вечерняя прогулка по Цветнику и бульвару до десяти, и к девяти уже хочется есть. Кафе вечером людные и недешёвые, а в номере холодильник размером с тумбочку. Как вы решаете вечерний перекус? Особенно интересно тем, кто на диетстоле.
Я когда гуляю вечером, беру с ужина булочку и яблоко, обычно никто не против. Ну и воду. Кафе у Цветника вечером битком, к столикам очередь, проще перекусить до прогулки, чем потом стоять.
На диетстоле я в таких случаях беру в номер кефир и простое печенье. В кафе всё равно не узнаешь, как готовили, поэтому вечером в городе почти ничего не беру. Если врач на приёме что-то говорил про перекусы, проще так и делать.
В некоторых санаториях дают кефир на ночь, спросите, его часто можно взять с собой
Карина, вечером на Цветнике есть лотки с кукурузой и выпечкой, но к девяти их уже мало. Я бы делала проще: магазины возле санаториев работают до 22-23 часов, взять йогурт или фрукты и съесть на лавочке. А кафе в центре вечером, особенно в выходные, действительно переполнены.
Про кефир на ночь в этот раз спрошу, раньше даже не знала, что так бывает
Я бы сместил прогулку: сразу после ужина по терренкуру вокруг Машука, часа полтора, и к восьми обратно, а потом уже чай в номере. В августе в это время жара спадает, ходить приятно, и перекус тогда не нужен.
Я в таких случаях беру маленький термос: с ужина наливаю чай и иду гулять. На лавочке у Эоловой арфы с видом на город любая булочка вкуснее, чем в кафе.
Отчитываюсь. В этот раз спросила в столовой про кефир на ночь, и оказалось, его выдают после ужина до девяти, просто никто об этом не объявлял. Пять лет езжу и не знала) Теперь беру его сразу после ужина, плюс термос с чаем, как Светлана подсказала. Гуляю до десяти, по Цветнику и к Эоловой арфе, сажусь на лавочку, и голодной в номер уже не прихожу. В кафе за две недели зашла один раз, столик ждала минут двадцать. Андрей, по терренкуру вокруг Машука тоже сходила пару раз, только ближе к закату, сразу после ужина не получалось, так даже лучше.